Gennaio fa il paio con pioggia e umore basso. Ma una buona notizia e la bici possono cambiare tutto: Hiplok rinnova la collaborazione e nasce una nuova bike cave. E il Blue Monday prende subito un'altra piega ๐
Messaggio per il 2026 ai miei figli
2025-2026: Ricostruire con consapevolezza. Dalle macerie all'alba di un nuovo equilibrio per la vita, passando tra home gym e alimentazione consapevole. Un percorso di rinascita per insegnare ai figli che amarsi รจ la base per rispettare gli altri. Verso un 2026 di forza e serenitร . Scopri come marti ha ricominciato.
Rotto tutto?!
In soli trenta giorni, un braccio rotto e una vita che si sfalda. Questo รจ il continuo delle storie di vita di marti.
La mia alimentazione | Il pranzo
In un precedente articolo di questa serie dedicata alla mia alimentazione quotidiana abbiamo compreso che la colazione รจ il mio pasto preferito. Faccio il pieno e, dopo uno spuntino (lo vedremo in un prossimo articolo) non mi faccio negare il pranzo. Eโ unโabitudine che che possiedo fin da bambino! Pranzo e cena (un articolo di... Continua a leggere →
Composizione di Natale per un amico
Per molti il Natale รจ solo tempo di vacanza, fare dei regali o attendere di riceverli. E cosa regala il marti agli amici? Scopriamolo!