L'elioterapia è una scienza terapeutica che si basa sull'esposizione ai raggi solari per la cura di disturbi di varia natura. Scopriamola insieme 👇
Mal di montagna: fattori e persone a rischio
Finalmente la zona gialla e la tanto agognata montagna. Agganciato gli scarponi agli sci, siamo saliti a fare un'escursione con le pelli e, mano a mano che salivamo e la pressione dell'ossigeno si riduceva, mi sono ritrovata a fare delle considerazioni sulla quota e sul famoso "mal di montagna". E così eccomi qua a parlarvene 🙂
Forest Therapy. Il bosco come mezzo per mantenersi in salute
Ed eccomi qua, pronta ad inaugurare questa mia avventura sul blog "Agenda Degli Appunti" con il mio primo articolo che, per certi aspetti, inaugura anche una nuova categoria sul blog ovvero "salute e benessere". Buona lettura, Selena