L'ultimo post che ho scritto ha destato una certa curiosità al riguardo delle abitudini. Ma cosa è una abitudine? E da dove arriva? Oggi vi racconto la mia esperienza.
Una questione di abitudini
Elioterapia, i raggi del sole come beneficio per la nostra salute
L'elioterapia è una scienza terapeutica che si basa sull'esposizione ai raggi solari per la cura di disturbi di varia natura. Scopriamola insieme 👇
Yoga n’ Ride
Alla parola yoga di solito si associano immagini di santoni con le gambe incrociate e gli occhi chiusi che meditano e pregano qualche strana divinità, immersi nella natura, magari su qualche collina fiorita. Ed effettivamente, questo è ciò che pensavo anche io.
La ricetta del succo SIRT. Un centrifugato per dimagrire in modo sano e veloce
La dieta SIRT potrebbe essere la soluzione per dimagrire velocemente? In questo articolo vi parleremo della dieta SIRT e vi proporremmo la ricetta del famoso succo SIRT ad essa associata 👇
Mal di montagna: fattori e persone a rischio
Finalmente la zona gialla e la tanto agognata montagna. Agganciato gli scarponi agli sci, siamo saliti a fare un'escursione con le pelli e, mano a mano che salivamo e la pressione dell'ossigeno si riduceva, mi sono ritrovata a fare delle considerazioni sulla quota e sul famoso "mal di montagna". E così eccomi qua a parlarvene 🙂
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