Finalmente la zona gialla e la tanto agognata montagna. Agganciato gli scarponi agli sci, siamo saliti a fare un'escursione con le pelli e, mano a mano che salivamo e la pressione dell'ossigeno si riduceva, mi sono ritrovata a fare delle considerazioni sulla quota e sul famoso "mal di montagna". E così eccomi qua a parlarvene 🙂
Ansia da prestazione nello sport
Ciao a tutti sono La Ura e oggi inauguro le mie pagine sul blog "Agenda Degli Appunti" parlandovi dell'ansia da prestazione nello sport. Insomma, da psicologa specializzanda e sportiva in fase di formazione, non potevo iniziare altrimenti 🙂
Bushcraft cooking: wild Coffee
Visto che i tutorial di cucina nel periodo del lock-down hanno riscosso un gran successo, oggi voglio raccontarvi come si prepara il "Wild Coffee", il mio caffè selvaggio!
10 comportamenti da rispettare sui sentieri
Dopo la prima stesura del 2013 scritta per BiciLive.it e la seconda scritta qualche anno dopo per l'ASD che dirigevo, eccomi di nuovo a mettere mano al mio "decalogo del bravo escursionista"
Via alpinistica alle rocche del Serous, dalla cresta sud-est verso punta Mattirolo
E così eccomi a raccontarvi la mia prima via alpinistica... un'esperienza al limite, superata semplicemente con tanta "ignoranza"