- sveglia tardi
- fichi fichi
- colazione con calma
- Parco delle Groane in mountain bike senza fretta
- birra e panino durante il giro in mountain bike (fuori programma)
- svacco libero una volta a casa
- preparazione crostata alla marmellata di pesche con pasta frolla alle nocciole IGP del Piemonte e limoni BIO di Ladispoli
- filetto al pepe rosa e caponata di melanzane
- chillin spinto sul divano
Come canta Lou Reed “Such a perfect day”

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