Mantenere alta la motivazione per fare qualcosa non รจ sempre facile. Come fare allora? Scopriamolo insieme
Yoga n’ Ride
Alla parola yoga di solito si associano immagini di santoni con le gambe incrociate e gli occhi chiusi che meditano e pregano qualche strana divinitร , immersi nella natura, magari su qualche collina fiorita. Ed effettivamente, questo รจ ciรฒ che pensavo anche io.
Ansia da prestazione nello sport
Ciao a tutti sono La Ura e oggi inauguro le mie pagine sul blog "Agenda Degli Appunti" parlandovi dell'ansia da prestazione nello sport. Insomma, da psicologa specializzanda e sportiva in fase di formazione, non potevo iniziare altrimenti ๐