Inserita in un contesto naturalistico ancora molto selvaggio, questa escursione ad anello vi condurrà sui sentieri e nei boschi dell'Alta Valle Bognanco e vi farà innamorare di questi luoghi
Escursione ad Anello in Alta Valle Bognanco
Riso nero con straccetti di salmone e crema di piselli e menta
Un piatto semplice, estetico e dall'elevato valore nutrizionale. Possiamo riassumere così la ricetta di riso nero con salmoni e crema di piselli. Il salmone è ricco di proteine nobili, ovvero proteine che presentano tutti gli amminoacidi essenziali, e omega3. Il riso nero ci offre una fonte di carboidrati e fibre, insieme ai piselli. Un piatto... Continua a leggere →
Elioterapia, i raggi del sole come beneficio per la nostra salute
L'elioterapia è una scienza terapeutica che si basa sull'esposizione ai raggi solari per la cura di disturbi di varia natura. Scopriamola insieme 👇
Yoga n’ Ride
Alla parola yoga di solito si associano immagini di santoni con le gambe incrociate e gli occhi chiusi che meditano e pregano qualche strana divinità, immersi nella natura, magari su qualche collina fiorita. Ed effettivamente, questo è ciò che pensavo anche io.
La ricetta del succo SIRT. Un centrifugato per dimagrire in modo sano e veloce
La dieta SIRT potrebbe essere la soluzione per dimagrire velocemente? In questo articolo vi parleremo della dieta SIRT e vi proporremmo la ricetta del famoso succo SIRT ad essa associata 👇
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