Finalmente la zona gialla e la tanto agognata montagna. Agganciato gli scarponi agli sci, siamo saliti a fare un'escursione con le pelli e, mano a mano che salivamo e la pressione dell'ossigeno si riduceva, mi sono ritrovata a fare delle considerazioni sulla quota e sul famoso "mal di montagna". E cosรฌ eccomi qua a parlarvene ๐
Wobenzym, gli enzimi anti infiammatori che migliorano la performance e il recupero
Oggi voglio aggiungere un tassello alla sezione "performance nello sport" del blog parlandovi dei possibili vantaggi che, l'integrazione con Wobenzym, puรฒ dare in termini di recupero, prevenzione e performance nello sportivo. Siete pronti?
Forest Therapy. Il bosco come mezzo per mantenersi in salute
Ed eccomi qua, pronta ad inaugurare questa mia avventura sul blog "Agenda Degli Appunti" con il mio primo articolo che, per certi aspetti, inaugura anche una nuova categoria sul blog ovvero "salute e benessere". Buona lettura, Selena