Il blog (allargato) di Marco Angeletti
Un piatto semplice, estetico e dall'elevato valore nutrizionale. Possiamo riassumere così la ricetta di riso nero con salmoni e crema di piselli. Il salmone è ricco di proteine nobili, ovvero proteine che presentano tutti gli amminoacidi essenziali, e omega3. Il riso nero ci offre una fonte di carboidrati e fibre, insieme ai piselli. Un piatto... Continua a leggere →
L'elioterapia è una scienza terapeutica che si basa sull'esposizione ai raggi solari per la cura di disturbi di varia natura. Scopriamola insieme 👇
Alla parola yoga di solito si associano immagini di santoni con le gambe incrociate e gli occhi chiusi che meditano e pregano qualche strana divinità, immersi nella natura, magari su qualche collina fiorita. Ed effettivamente, questo è ciò che pensavo anche io.
La dieta SIRT potrebbe essere la soluzione per dimagrire velocemente? In questo articolo vi parleremo della dieta SIRT e vi proporremmo la ricetta del famoso succo SIRT ad essa associata 👇
Finalmente la zona gialla e la tanto agognata montagna. Agganciato gli scarponi agli sci, siamo saliti a fare un'escursione con le pelli e, mano a mano che salivamo e la pressione dell'ossigeno si riduceva, mi sono ritrovata a fare delle considerazioni sulla quota e sul famoso "mal di montagna". E così eccomi qua a parlarvene 🙂
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